Duele demasiado, saber que esa persona a la que tanto amas se encuentra lejos de tí, y no tener la certeza de si su corazón es completamente tuyo como dice serlo, pues su comunicación es tan tenue, como sentir el viento rozar tus mejillas.
Duele demasiado, saber que esa persona te promete amor, sin embargo sus pensamientos no llegan a tus sueños, pues se encuentra tan lejos de tu corazón, que su corazón no alcanza a latir cerca de tu alma...
Duele demasiado, saber que tus lágrimas no llegan a cubrir su rostro, pues el viento se las lleva cual rocío en la mañana, y tu ser queda seco sin poder derramar una lágrima más, sin poder expresarle tu verdadero sentir, sin poder decirle TE AMO... sin poder abrazarle para que sienta cómo vibra tu ser,,, cómo duele :(

Quieres ayuda??? Visita esta página

A veces se usa la palabra depresión cuando una persona se siente triste o frustrada por un periodo corto de tiempo, y otras, cuando siente que no puede hacer nada y tiene gran tristeza y malestar por varias semanas o meses.

Es normal sentirse triste en algunas circunstancias: como cuando un ser querido ha muerto o se ha ido, cuando se tienen muchos problemas, e incluso si se tiene la idea de fracaso personal, pero al poco tiempo el ánimo se recupera, se renuevan las ganas de hacer cosas y se buscan soluciones.

Sin embargo hay otras ocasiones en que estos sentimientos se prolongan o son tan intensos, que es difícil trabajar o estudiar y nada parece importante.

Entonces, se puede pensar que la persona sufre DEPRESIÓN

Cuando una persona está deprimida, presenta por lo menos cinco de los siguientes nueve síntomas, por dos semanas seguidas o más.

Dos de ellos son: sentirse muy tristes y otra, perder el interés por actividades agradables.

Los nueve síntomas son:

1. Estar muy tristes, desganadas y sentirse vacías.
2. Perder el interés hasta por las actividades que más gustaban (por ejemplo el sexo).
3. Comer muy poco o mucho, bajar o aumentar de peso.
4. Tener problemas para dormir (dormir demasiado o tener insomnio).
5. Los movimientos son lentos, sentir el cuerpo pesado o estar muy intranquilas.
6. Estar apática, fatigada y con poca energía.
7. Sentirse culpable, impotente e inútil.
8. No poder concentrarse, ni recordar los pendientes del día y se dificulta tomar decisiones.
9. Asaltan ideas de muerte y a veces se piensa en el suicidio.

Aunque no se presenten los cinco síntomas por dos semanas seguidas, si no menos, éstos pueden ser muy intensos para provocar sufrimiento y limitaciones en el trabajo y repercutir en las relaciones interpersonales. Si es así, la persona está deprimida y necesita atención profesional.

Además de estos síntomas puede haber irritabilidad, angustia, mal humor, molestia por todo; dolores de cabeza, espalda o malestar físico general.

La persona deprimida ha perdido las esperanzas de lograr sus metas, ve el futuro negroy se siente incapaz de hacer frente a las situaciones diarias.

Si este es tu caso…

Recuerda que ¡TÚ PUEDES HACER ALGO para salir adelante!

Además de este programa puedes contar con la ayuda de un psicólogo o un psiquiatra ya que en algunos casos, esta será la ayuda indicada para dejar atrás la depresión.

El Hombre más Rico!!! y tú cómo te consideras????

de Karys Funes

Me propongo demandar a la revista "Fortune", pues me hizo víctima de una omisión inexplicable. Resulta que publicó la lista de los hombres más ricos del planeta, y en esta lista no aparezco yo. Aparecen, sí, el sultán deBrunei, aparecen también los herederos de Sam Walton y Takichiro Mori.

Figuran ahí también personalidades como la Reina Isabel de Inglaterra, Stavros  Niarkos, y los mexicanos Carlos Slim y Emilio Azcárraga. Sin embargo a mí no me menciona la revista.

Y yo soy un hombre rico, inmensamente rico. Y si no, vean ustedes: tengo vida, que recibí no sé por qué, y salud, que conservo no sé cómo.

Tengo una familia, esposa adorable que al entregarme su vida me dio lo mejor de la mía; hijos maravillosos de quienes no he recibido sino felicidad; nietos con los cuales ejerzo una nueva y gozosa paternidad.

Tengo hermanos que son como mis amigos, y amigos que son como mis hermanos.

Tengo gente que me ama con sinceridad a pesar de mis defectos, y a la que yo amo con sinceridad a pesar de mis defectos.

Tengo cuatro lectores a los que cada día les doy gracias porque leen bien lo que yo escribo mal.

Tengo una casa, y en ella muchos libros (mi esposa diría que tengo muchos libros, y entre ellos una casa).

Poseo un pedacito del mundo en la forma de un huerto que cada año me da manzanas que habrían acortado aun más la presencia de Adán y Eva en el Paraíso.

Tengo un perro que no se va a dormir hasta que llego, y que me recibe como si fuera yo el dueño de los cielos y la tierra.

Tengo ojos que ven y oídos que oyen; pies que caminan y manos que acarician; cerebro que piensa cosas que a otros se les habían ocurrido ya, pero que a mí no se me habían ocurrido nunca.

Soy dueño de la común herencia de los hombres: alegrías para disfrutarlas y penas para hermanarme a los que sufren.

Y tengo fe en Dios que guarda para mí infinito amor.

¿Puede haber mayores riquezas que las mías?

¿Por qué, entonces, no me puso la revista "Fortune" en la lista de los hombres más ricos del planeta?"

¿Y tú, cómo te consideras? ¿Rico o pobre?

HAY GENTE POBRE, PERO TAN POBRE, QUE LO ÚNICO QUE TIENE ES... DINERO.

Armando Fuentes Aguirre (Catón)

Habilidades Asertivas!!!

FUNES GONZÁLEZ KARINA

ACTIVIDAD 1

HABILIDADES ASERTIVAS

 El tener una comunicación Asertiva es un proceso muy importante en la vida del ser humano, no sólo laboral y social, sino también familiar, ya que nos permite relacionarnos unos con otros.

Comportarse con asertividad nos permite expresar nuestras necesidades, pensamientos y sentimientos con sinceridad, sin temor y sin dificultad. Nos ayuda a incrementar el auto respeto y la satisfacción de realizar algo con la suficiente capacidad para tener la confianza y seguridad en uno mismo, esto sin dejar a un lado que todos podemos cometer errores.

Por otro lado manejarse con asertividad mejora también la posición social y la aceptación de los demás, ya que se hace el reconocimiento de la capacidad de uno mismo de afirmar nuestros derechos personales sin afectar los derechos de los demás y siempre manejándose con respeto.

Presentación Karina Funes

Curriculum Vitae

Karina Funes González

Celular 246 476 2764

And. Joaquín Pardavé Edif. 106 Depto. 7, Unid. Tlapancalco, Tlax. C.P. 90118

kyaras28@hotmail.com

www.facebook.com/kyarafuns

Objetivos

Al ingresar en una empresa me enfoco al crecimiento dentro de la misma aprendiendo la forma de trabajo, conociendo los procedimientos y técnicas y buscando mejoras mediante la innovación constante.

Formación académica

1992 | 6to. Semestre Bachillerato Tecnológico Industrial y de Servicios No. 3

·         Diploma de Reconocimiento por cursar la especialidad de Técnico en Contabilidad

·         Reconocimiento por organización de eventos deportivos

·         Diploma de participación en Certamen Srita. CBTis No. 3

Experiencia

Octubre 1ro. 2010 - Actual | N14 Controlador de Tarjetas y APS

Instituto Mexicano del Seguro Social | Av. Univ. S/N Col. La Loma Tlaxcala

Captura y Control de Incidencias de Trabajadores del Hospital General de Zona No. 1

Control y Actualización de Plantilla del Hospital General de Zona No. 1

Control, entrega y envío de Tarjetones de pago de trabajadores

Recepción, captura, seguimiento y elaboración de Reporte de Incapacidades de trabajadores

Recepción, captura, seguimiento y elaboración de Reporte de Cédulas de Sustitución de Trabajador por Trabajador.

Cualificaciones

·         Aprendo rápido y excelente memoria

·         Sociable y Buen manejo de emociones

·         Manejo de Microsoft Office 2007

·         Manejo de Programas Institucionales (software de empresas)

·         Navegación en Internet y Redes Sociales